Fizjoterapia jest dziedziną medycyny, która zajmuje się leczeniem oraz prewencją różnego rodzaju dysfunkcji fizycznych. Wykorzystuje się w niej wiele metod, takich jak terapia manualna. Należy ona do specjalistycznych narzędzi wykorzystywanych przez terapeutów, wykazujących wyjątkowe możliwości. Odpowiednio przeprowadzona, a także dostosowana do potrzeb Pacjenta pozwala bowiem na skuteczne uśmierzenie bólu, bez konieczności stosowania farmakologii. Na czym dokładnie polega terapia manualna i kiedy jest wskazana?
- Czym jest terapia manualna?
- Techniki wykorzystywane w niefarmakologicznej metodzie leczenia bólu
- Korzyści wynikające ze stosowania technik manualnych
- Kiedy warto stosować terapię manualną?
- Przeciwwskazania do stosowania terapii manualnej
- Indywidualna terapia manualna — REHABILIS
Czym jest terapia manualna?
Terapia manualna to metoda fizjoterapii, która wykorzystuje możliwości dłoni lub rąk do diagnozowania i leczenia schorzeń układu ruchu. Obejmuje ona szeroki zakres bezpiecznych oraz nieinwazyjnych technik stosowanych przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów, których celem jest przywrócenie prawidłowego funkcjonowania stawów, mięśni, więzadeł i innych tkanek miękkich. Aby terapia manualna mogła przynieść zadowalające rezultaty, musi przebiegać we właściwy sposób. Zasadniczym elementem terapii manualnej jest szczegółowy wywiad z Pacjentem. Równie ważne są chwyty diagnostyczne, takie jak: badanie palpacyjne, ocena tzw. gry stawowej, zakresu ruchu czy siły mięśniowej. Czynności tego rodzaju pozwalają na ustalenie przyczyny zaburzenia i dostosowanie najbardziej skutecznej metody leczenia, która wyeliminuje dyskomfort oraz ból w danym obrębie ciała.
Techniki wykorzystywane w niefarmakologicznej metodzie leczenia bólu
Terapia manualna to skuteczne narzędzie terapeutyczne wykorzystywane do diagnostyki oraz leczenia zaburzeń narządu ruchu, a także naczyń krwionośnych czy nerwów. Celem jej stosowania jest przede wszystkim przyniesienie doraźnej ulgi w uporczywych dolegliwościach bólowych czy poprawa ogólnego stanu zdrowia Pacjenta. Wysoka skuteczność tej niefarmakologicznej metody leczenia wynika z zastosowania różnego rodzaju technik. Do najpopularniejszych należą m.in.:
- kompresja — dociskanie tkanek miękkich okołostawowych,
- mobilizacja — zwiększenie ograniczonego zakresu ruchomości stawów,
- manipulacja — zwiększenie ruchomości jednego elementu stawu,
- masaż funkcyjny — łączy się ruch w stawie z masażem i rozciąganiem mięśnia,
- masaż poprzeczny — rozciąganie tkanek w kierunku poprzecznym do ułożenia mięśnia,
- masaż tkanek głębokich — delikatny, wolny masaż, rozciągający głębsze partie mięśni,
- praca na powięzi — aktywizacja procesów regeneracyjnych w danym obszarze ciała,
- neuromobilizacje — zwiększenie elastyczności i ruchomości struktur nerwowych,
- terapia punktów spustowych — uwalniania bolesnych miejsc w mięśniach,
- stretching — ćwiczenia wydłużające miofibryle, czyli podstawowe elementy włókien mięśniowych.
Korzyści wynikające ze stosowania technik manualnych
Główną zaletą terapii manualnej jest możliwość opracowania indywidualnego sposobu leczenia bólu, który jest w pełni dostosowany zarówno do danego schorzenia, jak i stanu zdrowia Pacjenta. Mnogość technik wykonywanych przez wykfalifikowanego oraz doświadczonego fizjoterapeutę pozwala m.in. na zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawę ruchomości stawów, a także elastyczności czy ogólnej sprawności struktur mięśniowo-powięziowych. W konsekwencji Pacjent nie tylko czuje się, ale także funkcjonuje lepiej. Ból czy dyskomfort przestają doskwierać i ograniczać możliwości danej partii ciała, dzięki czemu codziennie czynności nie sprawią trudności.
Kiedy warto stosować terapię manualną?
Wskazaniem do zastosowania terapii manualnej są:
- choroby kręgosłupa,
- zwyrodnienia stawów,
- dyskopatia,
- rwa kulszowa i barkowa,
- wady postawy, np. skolioza,
- ograniczenia ruchomości stawów,
- przebywanie przez długi czas w tej samej pozycji,
- kontuzje, w tym sportowe, obejmujące nadwyrężenie struktur mięśniowo-stawowych i powięziowych,
- bóle pourazowe,
- bóle napięciowe, np. od siedzącego trybu życia,
- bóle kości ogonowej, karku, lędźwiowe i lędźwiowo-krzyżowe,
- bóle i zawroty głowy, migreny,
- osłabienie napięcia mięśni dna miednicy,
- częstomocz,
- zaburzenia snu,
- bóle oczu,
- nerwobóle,
- przemęczenie,
- rehabilitacja po operacjach,
- drętwienie kończyn,
- przewlekły stres.
Przeciwwskazania do stosowania terapii manualnej
Choć terapia manualna należy do nieinwazyjnych i bezpiecznych metod leczenia bólu, nie każdy może z niej skorzystać. Nie zakwalifikują się na nią nie tylko kobiety w ciąży, ale także Pacjenci cierpiący na:
- zaawansowaną osteoporozę,
- łamliwość kości,
- zwichnięcia stawów,
- gruźlicę kości,
- świeże złamania,
- nowotwory,
- stan zapalny i gorączkę,
- zaburzoną krzepliwość krwi,
- żylaki odbytu,
- infekcje dróg oddechowych i układu pokarmowego,
- zaburzenia psychiczne.
Indywidualna terapia manualna — REHABILIS
Terapia manualna oferowana w Prywatnym Gabinecie Masażu i Rehabilitacji Rehabilis to fachowe, holistyczne, a przede wszystkim małoinwazyjny sposób do leczenia różnego rodzaju schorzeń układu ruchu i struktur powięziowych. Zespół wykwalifikowanych i doświadczonych fizjoterapeutów dokłada wszelkich starań, by Pacjent miał szansę na pozbycie się bólu, bez konieczności stosowania leków przeciwbólowych. Wiedza z zakresu nowoczesnej fizjoterapii, indywidualne podejście i empatia pozwala im na zaproponowanie najskuteczniejszych technik, które poprawiają funkcjonalność danych partii ciała. Jeśli cierpisz na uporczywe bóle pleców, drętwienie nóg czy ograniczoną ruchomość nadgarstka, umów wizytę w Gabinecie Rehabilis. Skorzystaj z profesjonalnych usług, dostępnych w przystępnej cenie i zyskaj lepszą codzienność!
ŹRÓDŁA:
https://ofizjoterapii.pl/
https://rehaexpert.pl/
https://odnova.org.pl/
https://i.pl/
https://fizjoterapeuty.pl/
https://www.mp.pl/
https://www.rehasport.pl/
https://fizjo-pomoc.pl/